发布日期：2023.02.03
春节假期“咻”得过去了。大多数朋友都经历了一年一度的长途奔袭、欢聚又别离。
面对如约而至的兔年工作日，此刻你的内心，是否已经从假期的余温里抽离，蓄满能量，列起了新一年的计划清单？又或者你仍处在节后返工的焦虑中，不知如何消减？
节后返岗应如何调节身心状态，提高办公效率？别慌，朗通支招帮你满血复活！让你“赢在兔年起跑线”。
01 将环境本身作为“治疗”元素
春节小长假过后我们的身心还沉浸在过年懒散的状态中，需要一段缓冲期才能真正投入到工作中去。此刻，我们就可以通过在办公空间中置入一系列元素，唤醒人们本身的“自愈力”，为其在工作场所中提供自我调节的条件，帮助快速恢复工作状态。
过去20年里，世界卫生组织欧洲分部持续研究了自然对健康的影响，相关成果证明，自然元素对人的健康、情绪、社会行为、认知能力以及生产力都有积极影响。人生来便有与大自然亲密接触的愿望。自然可以缓解精神疲劳和压力，其疗愈作用是持续性的。
通过在办公空间中引入多种植物、打造绿植墙，或是确保充足的自然光线，使用天然材料，便能在无形中帮助人们放松。
02 打造空间中的空间
在办公空间添加放松元素的基础上，员工的“自我调节”还需要空间机制的加持。连续工作更长的时间并不一定意味着更有效率。研究表明：当感到疲劳时，哪怕是“微休息”5分钟，也有助于精力的恢复。
企业可以通过设置一系列特别的“重启空间”，让员工自主选择何时休息，以何种方式休息。这些空间包括：冥想室、休闲健身区、游戏房、撸猫室、睡眠舱等。
此外，重启空间的存在本身，也是在向员工传递信号——雇主关注员工的身心健康，这会给予人们休息的动力，从而达成一种双赢。
03 让身体适当“减压”
复工后由于环境的转变、工作的积压，想必身体一时半很难适应“久坐”的状态。而这会对腰椎、颈椎带来更大挑战，为缓解久坐不动造成的关节僵硬以及下肢静脉血液回流不畅引起的酸胀，我们推荐几款帮助员工身体“减压”的办公家具。
Ratio Workstation
Ratio升降桌致力于通过先进的人体工程学设计，为人们提供更健康的办公方式，一键控制台面高度，便于自由切换坐姿和站姿。
坐久了就起来站一会儿，活动一下肩背腰腿，提神醒脑，以便以更积极的精神状态投入工作。当员工处于舒适的状态时，工作效率也会随之提升。
Aeron Chair
1994年，拥有百年历史的北美知名现代家具品牌Herman Miller将Aeron座椅带到大众面前，自问世以来便成为人体工程学座椅的标杆。
没有皮革、没有泡沫、没有软垫。Aeron似乎与传统思维下的“舒适座椅”设计背道而驰，这令人们不禁有些怀疑，但是一旦他们坐到这张椅子上，想法便会全然改变。卓越、精巧、细致入微的人体工程学设计使Aeron带给每一位尝试了解它的人以全然不同的舒适体验。
Ollin Monitor Arm
Ollin支臂活动范围很大，上下、左右、旋转、翻转，灵活度极高，不需要升降桌，就可以实现在站姿与坐姿办公之间自由切换。
它也为协同工作，提供了便利性，可以很轻松就把屏幕转向旁边或对面，方便与同事共享与讨论工作内容。可选择平板电脑、笔记本电脑、显示屏卡座，且支持双屏幕同时使用。
Ollin可以帮助用户避免在查看屏幕时，伸长脖子或耸起肩膀，让人保持健康姿势，提高工作效率。让屏幕适应人，而不是人去适应屏幕。
04 快速回归团队协作
节后复工回归办公场所后，工作上的脱节、精神上的倦怠难免会影响工作沟通协作的效率。如果在办公区域四周灵活布局Cove、Jump Space，每个员工都能在需要“即兴讨论”、“头脑风暴”、“休息闲聊”时，随时就近找到一个适合对话沟通的场景，这样势必能大大提高沟通效率。
好的协作环境可以加速公司的业务和信息流通，协助员工高效完成工作目标。成功的办公室在促进并保持个人与其团队之间的共生平衡中发挥重要作用。办公室将员工与工作以及彼此相连接。工作场所必须营造信任与友情的氛围。要让员工发挥自身潜能，办公室必须始终要让员工觉得这是一个有归属感的团体。
THE END
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新的工作篇章已经开启，朗通将继续在探究办公空间与员工与健康、效率的关系道路上不断前进！
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